菜の花シーフード和え
							材料(2人分)
- 菜の花
 - 1束
 
- 芝エビ
 - 6尾
 
- ┗日本酒
 - 小さじ1
 
- ベビーホタテ
 - 6個
 
- ゆで卵
 - 1個
 
- (A)しょうゆ
 - 小さじ2
 
- ┗みりん
 - 小さじ2
 
- ┗オリーブオイル
 - 小さじ2
 
- ┗酢
 - 小さじ1
 
- ┗こしょう
 - 少々
 
How to cook(作り方)
- 1.
 - 菜の花は固い根元の部分を1~2cm切り落としサッと塩ゆでし、冷水に取って冷まし、水気を絞って半分の長さに切る。
 
- 2.
 - えびは殻をむき、背ワタをとり、日本酒につけて5分おき、ホタテと一緒にゆでる。
 
- 3.
 - ゆで卵の白身はざく切り、黄身は裏ごす。
 
- 4.
 - 器に(1),(2),(3)の白身を盛りつけ、黄身を飾り、よく混ぜたAをかけていただく。
 

食べ応えと美味しさたっぷり!
この季節が旬の菜の花。からしを混ぜておひたしにするのが一般的ですが、シーフードと合わせることで、食べ応えある一品になります。
サラダのようにさっぱりしていますが、菜の花のほろ苦さとシーフードの旨味がマッチして食べ過ぎてしまう美味しさです。
日本酒は海老の臭み消しとしてパワーを発揮しています。