パイナップルのパンナコッタ
			
				
				
				
					
						  			
				
					
				
					
					
					
					
		  
				
				
					
						材料(2人分)
																		
							- パイナップル
 
							- 250g
 
						
																		
							- ココナッツミルク
 
							- 250g
 
						
																		
							- 煮切り酒
 
							- 大さじ2
 
						
																		
							- レモン汁
 
							- 小さじ1
 
						
																		
							- 砂糖
 
							- 大さじ3
 
						
																		
							- (A)粉ゼラチン
 
							- 大さじ1
 
						
																		
							- ┗水
 
							- 大さじ2
 
						
																		
							- ホイップクリーム
 
							- 少々
 
						
																		
							- ミントの葉
 
							- 少々
 
						
											 
				 
				
					
						How to cook(作り方)
																		
							- 1.
 
							- Aを耐熱容器に入れ、ふやかしておく。
 
						
												
							- 2.
 
							- パイナップルはハンドブレンダーで、滑らかにする。
 
						
												
							- 3.
 
							- (2)にココナッツミルク、煮切り酒、レモン汁、砂糖を加えしっかり混ぜる。
 
						
												
							- 4.
 
							- (1)を電子レンジで20秒加熱し、(3)に入れよく混ぜ合わせ、器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
 
						
												
							- 5.
 
							- (4)にホイップクリームとミントの葉を飾る。
 
						
											 
				 
			
				
			 
		   
		  
			
			
									
						
		
		 
			
			
			
		
	
		
			
				
				こばた てるみ
			 
			㈱しょくスポーツ 代表取締役、公認スポーツ栄養士、管理栄養士、健康運動指導士、日本酒スタイリスト
		 
		
			
				「ルミさん」の愛称で親しまれ、メディアでも活躍する日本酒スタイリスト(日本酒造組合中央会認証 5名のうちの1人。
				日本酒を生かした料理の提案を得意とする一方、トップアスリートの栄養サポートや商品開発、 食育、企業の健康づくりにも関与。
				「日本酒は最高の調味料!ひと振り酒 おいしさ倍増レシピ」などの著書、日本栄養士会「第一回 84 (栄 養) セレクション」など受賞多数。趣味は酒蔵巡りとゴルフ。