今が旬のとうがんはビタミンCが豊富で むくみをとってくれる効果もあるおすすめの食材です。 とろけるようなとうがんの食感とレタスのシャキシャキ感を楽しみながら 健康ですっきりしたボディーを目指しましょう!
とうがんは煮崩れしやすい食材ですが、 日本酒と一緒に煮ることで面取りをしなくても 煮崩れを防止してくれます。
あっさりヘルシー仕立て!
今が旬のとうがんはビタミンCが豊富で
むくみをとってくれる効果もあるおすすめの食材です。
とろけるようなとうがんの食感とレタスのシャキシャキ感を楽しみながら
健康ですっきりしたボディーを目指しましょう!
とうがんは煮崩れしやすい食材ですが、
日本酒と一緒に煮ることで面取りをしなくても
煮崩れを防止してくれます。