チーズフォンデュ
材料(2人分※写真は2人分)
- ホワイトソース
- 1/2缶
- 日本酒
- 1/4cup
- 牛乳
- 1/4cup
- ピザ用チーズ
- 100g
- 粗引きこしょう
- 少々
- ブロッコリー
- 80g
- にんじん
- 60g
- ミニトマト
- 6個
- フランスパン
- 1/8本
How to cook(作り方)
- 1.
- ブロッコリーは小房にわけ、にんじんは乱切りにしてそれぞれ下茹でする。
- 2.
- フランスパンは食べやすいように一口大に切る。
- 3.
- 鍋に日本酒を入れて加熱し、アルコールを飛ばして「煮切り酒」をつくる。
- 4.
- (3)にホワイトソース、牛乳、ピザ用チーズを加えてよく混ぜて加熱し、粗挽きこしょうで味をととのえ器に盛り付ける。
- 5.
- (1)とミニトマト、フランスパンを器に盛り付け (4)をつけながら食す。
こばた てるみ
㈱しょくスポーツ 代表取締役、公認スポーツ栄養士、管理栄養士、健康運動指導士、日本酒スタイリスト
「ルミさん」の愛称で親しまれ、メディアでも活躍する日本酒スタイリスト(日本酒造組合中央会認証 5名のうちの1人。
日本酒を生かした料理の提案を得意とする一方、トップアスリートの栄養サポートや商品開発、 食育、企業の健康づくりにも関与。
「日本酒は最高の調味料!ひと振り酒 おいしさ倍増レシピ」などの著書、日本栄養士会「第一回 84 (栄 養) セレクション」など受賞多数。趣味は酒蔵巡りとゴルフ。