チーズフォンデュ

チーズフォンデュ

チーズのおいしさと栄養をぎゅっと閉じ込めました。

火にかけ続けていないとすぐに固まってしまうチーズフォンデュ。
お酒を飲みながら気軽にゆっくりお楽しみいただけるように、
牛乳とホワイトソースと日本酒を入れて、
固まりにくいレシピをご用意しました。

白ワインのイメージが強い料理ですが、日本酒でも相性はぴったり。
日本酒を入れることで、おいしさはもちろん、
アミノ酸をはじめとするチーズの豊富な栄養も
しっかりと閉じ込めてくれています。

アルコールは加熱している間に飛んでしまうので、
お子様でもお召し上がりいただけます。

この料理に合う日本酒のタイプ
材料(2人分※写真は2人分)
ホワイトソース
1/2缶
日本酒
1/4cup
牛乳
1/4cup
ピザ用チーズ
100g
粗引きこしょう
少々
ブロッコリー
80g
にんじん
60g
ミニトマト
6個
フランスパン
1/8本
How to cook(作り方)
1.
ブロッコリーは小房にわけ、にんじんは乱切りにしてそれぞれ下茹でする。
2.
フランスパンは食べやすいように一口大に切る。
3.
鍋に日本酒を入れて加熱し、アルコールを飛ばして「煮切り酒」をつくる。
4.
(3)にホワイトソース、牛乳、ピザ用チーズを加えてよく混ぜて加熱し、粗挽きこしょうで味をととのえ器に盛り付ける。
5.
(1)とミニトマト、フランスパンを器に盛り付け (4)をつけながら食す。
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こばたてるみ

こばた てるみ

しょくスポーツ 代表取締役、公認スポーツ栄養士、管理栄養士、健康運動指導士、日本酒スタイリスト

「ルミさん」の愛称で親しまれ、メディアでも活躍する日本酒スタイリスト(日本酒造組合中央会認証 5名のうちの1人。 日本酒を生かした料理の提案を得意とする一方、トップアスリートの栄養サポートや商品開発、 食育、企業の健康づくりにも関与。
「日本酒は最高の調味料!ひと振り酒 おいしさ倍増レシピ」などの著書、日本栄養士会「第一回 84 (栄 養) セレクション」など受賞多数。趣味は酒蔵巡りとゴルフ。

レシピ
日本酒造組合中央会